SURABAYA, Tretan.News – Kesehatan saluran pencernaan memiliki keterkaitan dengan berbagai fungsi tubuh, termasuk sistem hormon. Pemahaman mengenai hubungan tersebut menjadi materi utama dalam kegiatan edukasi kesehatan yang digelar Yayasan Amway Peduli bersama Palang Merah Indonesia (PMI) dan Universitas Airlangga (Unair) di Kampus B Unair, Surabaya, Jumat (23/10/2026).
Edukasi ini mengangkat pentingnya gut health atau kesehatan pencernaan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan secara menyeluruh. Saluran pencernaan tidak hanya berfungsi mengolah makanan dan menyerap nutrisi, tetapi juga menghasilkan hormon yang membantu mengatur sejumlah proses tubuh.
Sebaliknya, perubahan hormon dapat memengaruhi fungsi pencernaan. Karena itu, pemahaman mengenai kesehatan tubuh perlu mencakup berbagai faktor, mulai dari pemenuhan gizi hingga kebiasaan hidup sehari-hari.
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Dendy Dwi Kurnia Putra, SpOG, M.Ked.Klin, turut menyoroti pentingnya pendekatan menyeluruh dalam menjaga kesehatan, termasuk ketika seseorang berupaya mengendalikan berat badan.
Menurut Dendy, kondisi tubuh yang sehat tidak cukup diukur berdasarkan angka timbangan. Pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup juga menjadi bagian penting dalam menjaga kebugaran.
“Diet yang tepat bukan berarti memangkas atau menghilangkan seluruh jenis makanan, melainkan mengatur porsi dan memilih asupan yang lebih sehat,” katanya.
Ia menambahkan, program penurunan berat badan idealnya dilakukan secara bertahap dan disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu.
Edukasi Kesehatan Lewat Kolaborasi
Kegiatan ini menjadi bagian dari program tanggung jawab sosial perusahaan atau Corporate Social Responsibility (CSR) yang dijalankan Yayasan Amway Peduli.
Ketua Yayasan Amway Peduli, Riana Nur Wulan, mengatakan yayasan yang berdiri sejak 2000 tersebut konsisten menjalankan edukasi kesehatan masyarakat, khususnya bagi generasi muda.
Menurut Riana, kerja sama dengan perguruan tinggi, organisasi kesehatan, pemerintah, dan komunitas menjadi strategi untuk memperluas jangkauan program serta membangun dampak sosial yang berkelanjutan.
“Dampak program CSR ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat di bidang kesehatan dan kesejahteraan, meliputi edukasi gut health, gizi, pola hidup sehat, serta aksi kepedulian sosial. Kegiatan semacam ini akan sering kami lakukan dan semoga bisa memberikan manfaat nyata bagi masyarakat luas,” ujar Riana.
Dorong Kebiasaan Sehat dalam Kehidupan Sehari-hari
Melalui kegiatan bersama PMI dan Unair, Yayasan Amway Peduli berharap masyarakat semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan pencernaan serta menerapkan pola hidup sehat secara konsisten.
Edukasi mengenai gizi dan pengelolaan berat badan juga diharapkan membantu masyarakat memahami bahwa menjaga kesehatan bukan sekadar membatasi makanan, melainkan memenuhi kebutuhan nutrisi secara seimbang dan menyesuaikan kebiasaan hidup dengan kondisi tubuh.
Kolaborasi lintas lembaga ini menjadi salah satu upaya memperkuat kesadaran kesehatan masyarakat melalui edukasi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
